مساء الخير حبوباتي
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لي عندها اي استفسار تخلي تعليق هذا الموضوع بزاف مهم و فيه كل نصائح للبنات و المراهقات
أولا أحب أن أهمس في أذن كل فراشة بأن الموضوع خاص جداً و قد يسبب الحرج للبعض
و لكن لا حياء في تعلم الدين و تعلم العلم و تعلم ما يفيدنا في ديننا و دنيانا
( لن أقول لا حياء في الدين كما يقول البعض لأن هذا القول خاطيء فالحياء شعبة من الايمان ،، و لكن نقول لا حياء في تعلم أمور الدين )
بسم الله نبدأ
تعد المراهقة مرحلة حيوية في نمو الانثى إذ تتشكل فيها صحتها المستقبلية وتكوينها الثقافي وتنضج من الناحية البيولوجية والجنسية وتبدأ تطورها النفسي والاجتماعي وليست مرحلة المراهقة حالة من العيب أو سوء الخلق بل هي مرحلة من الحياة لابد ان تمر بها كل انثى
و في هذه الفترة من العمر تتعرض الفتاة لكثير من المؤثرات من حولها و تستقي معلوماتها من وسائل عديدة منهــا : الأهل و الصديقات و المدرسة و وسائل الاعلام المختلفة بما فيها الانترنت
ويتأثرن بقيم المجتمع الدينية والثقافية
و تبدأ الفتاة في مرحلة المراهقة و بدء تحولها لأنثى تبدأ محاولة استكشاف نفسها و جسمها بالأخص
فهذا الصدر الذي بدأ ينمو قد تحاول بطرق مختلفة ان تخفي بروزه
و هذا الشعر الذي بدأ ينمو في مناطق لم يكن ينمو فيها من قبل بدأ يقلقها
و هذه الدورة الشهرية التي تسبب الارباك و الخوف للكثيرات
من هنـــا جاءت أهمية ان تستقي الفتاة معلوماتها الصحيحة و الصحية من مصادر موثوق بها ،، و ليس من صديقاتها اللاتي في نفس عمرها ،، لانهن كما هي في حاجة لمن ينصحهن و يضعهن على الطريق السليم
و هنــا يأتي دور الأم و المُدرسة
و من هنـــا أيضاً أتى هــذا الموضوع
الذي أتمنى أن تجد فيه كل فتاة ما تتساءل عنه في داخلها
في هــذا الموضوع سنركز بشكل كبير ان شاء الله على النظافة الشخصية و الاهتمام بأشيائك الخــاصة ( نظافة المنطقة الحساسة ، نظافة الملابس الداخلية ،،،،، )
سنبدأ أولاً للاهتمام بنظافة المنطقة الحساسة
و الاسباب التي تدعونا لهذا الاهتمام كثيرة منهــا :
أولاً: إن أعضاء المرأة التناسلية هي حصن الغدد المفرزة للعرق والمواد المزودة بالروائح.
ثانياً: إن قلفة البظر تفرز سائلاً يفسد بسرعة ويصبح كريه الرائحة .
ثالثاً: يفرز المهبل سائلاً ذا رائحة حامضة تلطخ الجلد والثياب إذا ارتفع معدلها.
رابعاً: تقع فوهة المبولة في مكان خفي مستور مما يسبب بعض قطرات من البول تبعث رائحة كريهة عندما تفسد.
و بالتالي فمن المهم ان تهتم كل أنثى بنظافة هذه المنطقة
كيف يكون الاهتمام بنظافة هذه المنطقة الحساسة ؟؟؟؟
غسل المنطقة مرة واحدة فقط يومياً بالماء و الصابون ( يُفضل أن يكون صابون مطهر مثل الديتول ) مع مراعاة الوصول للثنيات الخارجية و تنظيفها
و اكرر ،، الثنيات الخارجية فقط ،، لا تحاولي ان تعبثي بأعضائك من الداخل
و من ثم تجفيفها بشكل كامل
و أيضا الاستنجاء بعد كل مرة ذهاب للحمام بتنظيف المنطقة بالماء فقط و يُفضل رش الماء باستخدام اليد و ليس باستخدام رشاش الماء الموجود في الحمام ،، و يكون ذلك من الأمام الى الخلف و ليس العكس ،، و من ثم تجفيف المنطقة تماماً
العمل على تهوئة المنطقة لمدة ساعة يومياً ( اجلسي لمدة ساعة بثوب فضفاض بدون ملابس داخلية ) و ذلك لان الرطوبة و الحرارة معاً سيؤدي الى اسوداد هذه المنطقة
مراعاة ان تكون الملابس الداخلية من القطن
تبديل الملابس الداخلية مرتين او 3 مرات يومياً أو على حسب البلل ،،
( البلل يحدث بسبب الافرازات الطبيعية من هذه المنطقة )
و على كل أنثى أن تعرف أن أجهزتها التناسلية تتميز برائحة طبيعية خاصة، وهي ناتجة عن وجود أنواع من البكتيريا تعيش في المهبل لتعمل على حفظه وسلامته. ومع النظافة البدنية لا تلاحظ أي رائحة غير عادية، أما في الحالات المرضية فتصبح الرائحة كريهة ومنفرة.
وتتميز هذه الإفرازات باللون الأبيض أو الأصفر، وعندما تجف تأخذ اللون البني على الملابس الداخلية. وعند إهمال النظافة يصاحب هذه الإفرازات رغبة في الحك، أو بعض الالتهابات
من هنـــا تأتي أهمية الاهتمام بنظافة الملابس الداخلية
اذاً كيف تقومي بتنظيف ملابسك الداخلية ؟؟؟
كما أسلفنا من المهم جداً تغيير الملابس الداخلية كلما شعرتِ بالبلل او بمعدل مرتين او 3 مرات يومياً
و كما سبق و قلنا ان ترك الملابس بدون غسيل لفترة يجعل الافرازات تأخذ اللون البني و تظهر لها رائحة غير مستحبة كما يكون سبباً لتراكم بكتيريا او فطريات عليها
اذاً عزيزاتي الفراشات أهم شيء انك كل ما تغيري ملابسك الداخلية تقومي بغسلها بنفسك ( لا تتركيها حتى تتجمع مع بعضها و يأتي دور الغسيل في الغسالة )
اغسليها بنفسك بماء ساخن و صابون مطهر و اشطفيها جيداً و انشريها في مكان مشمس
يُفضل كوي الملابس الداخلية خاصة الملامس منها للمنطقة الحساسة
الاهتمام بنظافتك الشخصية في فترة الحيض :
أولاً يجب أن تخصصي ملابس داخلية لهذه الفترة من الشهر ، لا تستعمليها في الأيام العادية
أن تستعملي فوط صحية من النوع الجيد و التي يكون سطحها الملامس للجلد ناعماً و ليس خشناً
أن تقومي بتغيير الفوطة بشكل دوري تقومي أنتي بتحديده ( مثلاً كل 3 ساعات ، كل 4 ساعات ، لا تزيدي عن 5 ساعات )
تغيير الفوطة بعد كل دخول للحمام ( لا تضعيها و هي متسخة عليكِ مرة اخرى )
تنظيف المنطقة الحساسة جيداً عند كل دخول للحمام ( كما سبق و اسلفنا )
أن تقومي بتغيير الملابس الداخلية يومياً حتى لو لم تلحظي أنها بحاجة للتغيير
نأتي الآن للشعر الغير مرغوب فيه :
كل أنثى في بداية مرحلة البلوغ يبدأ الشعر بالظهور في الابط و المنطقة الحساسة و هو يسبب الضيق و تركه كما هو يؤدي الى رائحة غير مستحبة في منطقة الابط ، و كذلك رائحة غير مستحبة و التهابات و مشاكل صحية في المنطقة التناسلية
من هنــا جاءت أهمية ازالة هــذا الشعر ،، كما ان في ذلك اتباع للسنة
من المهم جداً جداً عدم ترك هذا الشعر لاكثر من اربعين يوم بدون ازالة
و لو أن الطبيعي ان تكون هناك حاجة لازالته قبل هذه المدة
يجب الأخذ في الاعتبار أنه يختلف كل شخص عن الآخر في معدل نمو الشعر، تكوين الشعر، حالة الجلد ومدى تحمل الألم. لذا فما ينجح مع البعض قد لا يفلح مع الآخرين.
فلا تلهثي فراشتي الغالية وراء وسائل يصفها البعض بأنها سحرية
الوسيلة الأفضل و التي تتبعها النساء منذ عهد بلقيس هي الحلاوة ( سكر و ليمون و قليل من الماء )
و بما أن حديثنا موجه للفتيات الغير متزوجات يجب أن تولي هذا الأمر أهمية كبرى و يجب أن تكوني حريصة جداً و أنتي تقومي بهذا الأمر
ليس مهم لو أخذ هذا الشيء من وقتك ساعة بكاملها ،، لكن المهم أن تخرجي من هذا و أنتي نظيفة تماماً و سليمة تماماً
و الطريقة الأضمن لسلامتك و نظافتك هي كالتالي :
خذي قطعة صغيرة من الحلاوة اللينة شيئاً ما و ضعيها على جزء من الشعر و على الشعر فقط ( لا تستعملي قطعة كبيرة حتى لا تفرد على اعضائك ) و بأطراف اصابعك الابهام و السبابة و الوسطى قومي بنزعها مبتدئة من الأسفل الى أعلى
و كلما امتلأت هذه القطعة بالشعر استبدليها بقطعة أخرى و هكذا حتى تنهي
و على كل فتاة تقوم بهذا الأمر للمرة الأولى ان تعلم بأنه سيكون هناك بعض الألم و لكن في كل مرة سيكون الألم أخف من المرة السابقة
من الوسائل الأخرى : كريمات ازالة الشعر ، ماكنات الحلاقة النسائية
في أي وسيلة تستخدمينها كوني حريصة عند اقترابك من أعضائك التانسلية
نفس الطريقة تستطيعين استخدامها في ازالة شعر الابط و هنــا سيكون اسرع
*****
إذا أصبت فمن توفيق الله و إن أخطأت فمن نفسي و الشيطان
أتمنى الفــــائدة لكن جميعاً
و اذا كان هناك خطأ أو نقص أرجو منكن تصحيحي
نصائح للبنات و المراهقات
-
- المواضيع المُتشابهه
- ردود
- مشاهدات
- آخر مشاركة
-
-
مئزر للبنات
آخر مشاركة بواسطة مريم سيف « الثلاثاء أكتوبر 09, 2018 5:50 pm
مرسل في منتدى الطرز والتفصيل والخياطة والأشغال اليدويةبواسطة مريم سيف » الثلاثاء أكتوبر 09, 2018 5:50 pm » في منتدى الطرز والتفصيل والخياطة والأشغال اليدوية - 0 ردود
- 3276 مشاهدات
-
آخر مشاركة بواسطة مريم سيف
الثلاثاء أكتوبر 09, 2018 5:50 pm
-
-
- 0 ردود
- 359 مشاهدات
-
آخر مشاركة بواسطة خنوس فتيحة
السبت فبراير 24, 2018 12:00 pm
-
-
عمل جيب اعراس للبنات
آخر مشاركة بواسطة مريم سيف « الخميس إبريل 12, 2018 3:49 pm
مرسل في منتدى الطرز والتفصيل والخياطة والأشغال اليدويةبواسطة مريم سيف » الخميس إبريل 12, 2018 3:49 pm » في منتدى الطرز والتفصيل والخياطة والأشغال اليدوية - 0 ردود
- 207 مشاهدات
-
آخر مشاركة بواسطة مريم سيف
الخميس إبريل 12, 2018 3:49 pm
-
-
-
وصفة فعالة ورائعة للتخلص من اثار حب الشباب للبنات والشباب + بياض +نضارة لمعان لا مثيل له
بواسطة ام علي » الخميس فبراير 22, 2018 6:44 pm » في صالون العناية بالبشرة والجسم - 0 ردود
- 233 مشاهدات
-
آخر مشاركة بواسطة ام علي
السبت مايو 21, 2022 6:36 am
-
-
- 1 ردود
- 281 مشاهدات
-
آخر مشاركة بواسطة مريم سيف
الاثنين مارس 05, 2018 6:12 pm
العودة إلى ”منتدى عالم الأسرة والمجتمع“
الانتقال إلى
- القسم العام
- ↲ التسلية والترفيه
- ↲ الأمثال والحكم والطرائف
- ↲ تفسير الأحلام
- ↲ الألعاب الالكترونية
- ↲ منتدى الثقافة العامة
- ↲ منتدى القصص والعجائب والغرائب
- ↲ منتدى الصور الغريبة والطريفة ورسومات الكاريكاتير
- ↲ منتدى التاريخ العام
- ↲ منتدى تاريخ الجزائر
- ↲ منتدى القضية الفلسطينية
- ↲ منتدى التاريخ الإسلامي
- ↲ منتدى تاريخ الدول العربية
- ↲ منتدى تاريخ اوروبا والعالم
- ↲ منتدى الحضارات القديمة والأثار
- ↲ منتدى أحداث وقضايا تاريخية منوعة
- ↲ منتدى الأخبار والحوادث
- ↲ منتدى الأخبار الوطنية
- ↲ منتدى الأخبار العربية و العالمية
- ↲ منتدى الجرائم والحوادث
- ↲ منتدى الأخبار الفنية والثقافية
- ↲ منتدى الأخبار الطريفة والغريبة
- ↲ منتدى طلبات تحميل الكتب
- ↲ دردشة حرة
- ↲ albortokala Languages
- ↲ English Forum
- ↲ Forum de Français
- قسم الدين الإسلامي
- ↲ المنتدى العام الإسلامي
- ↲ منتدى المنوعات الإسلامية
- ↲ منتدى الدعاء والرقية الشرعية
- ↲ منتدى قصص الأنبياء والصالحين
- ↲ منتدى السيرة النبوية
- ↲ منتدى العلوم الإسلامية
- ↲ منتدى الكتاب والسنة
- ↲ منتدى الفقه وأصوله
- ↲ منتدى العقيدة و التوحيد
- ↲ منتدى الكتب و المتون العلمية وشروحها
- ↲ منتدى نصرة الإسلام والرد على الشبهات
- ↲ منتدى استفسارات الأعضاء عن الأحكام الشرعية
- ↲ منتدى المسابقات الدينية والرمضانية
- ↲ منتدى دردشة دينية
- ↲ منتدى تحميل الكتب والصوتيات والفيديوهات الإسلامية
- منتدى الفن والسينما والبرامج التلفزيونية والوثائقية
- ↲ السينما العربية
- ↲ السينما العالمية
- ↲ السينما الهندية
- ↲ منتدى الموسيقى والطرب العربي والعالمي
- ↲ المسلسلات العربية
- ↲ المسلسلات المصرية
- ↲ المسلسلات السورية
- ↲ المسلسلات الجزائرية والمغاربية
- ↲ المسلسلات الخليجية
- ↲ المسلسلات الأجنبية
- ↲ المسلسلات الأسيوية
- ↲ المسلسلات التركية
- ↲ المسلسلات اللاتينية
- ↲ المسلسلات العالمية
- ↲ منتدى الأنمي والرسوم المتحركة
- ↲ منتدى الأنمي
- ↲ منتدى الرسوم المتحركة
- ↲ منتدى البرامج الوثائقية العربية والمترجمة
- ↲ عالم المسرح
- ↲ منتدى القنوات التلفزيونية وبرامج الفيديو
- ↲ القنوات الجزائرية
- ↲ القنوات المغربية
- ↲ القنوات العربية
- ↲ القنوات الرياضية
- ↲ قنوات الأطفال
- ↲ الإذاعات العربية والعالمية
- ↲ قنوات اليوتيوب ومقاطع الفيديو
- قسم التوظيف والمسابقات
- ↲ منتدى إعلانات التوظيف
- ↲ منتدى عقود ماقبل التشغيل
- ↲ منتدى التوظيف في القطاع الخاص
- ↲ منتدى التوظيف في القطاع العام
- ↲ منتدى انشغالات الموظفين لمختلف القطاعات
- ↲ منتدى خاص بالتحضير لمسابقات التوظيف
- ↲ منتدى التحضير لمسابقات قطاع العدالة
- ↲ منتدى التحضير لمسابقات قطاع التعليم
- ↲ منتدى التحضير لمسابقات التوظيف لكل القطاعات
- ↲ إرشادات مهنية
- ↲ دردشة مهنية وظيفية
- قسم الشؤون المنزلية
- ↲ منتدى الأطباق الرئيسية
- ↲ منتدى المأكولات
- ↲ منتدى الحلويات
- ↲ منتدى المقبلات والسلطات والمملحات
- ↲ منتدى المعجنات والمخبوزات
- ↲ منتدى العصائر والتحليات
- ↲ منتدى الوصفات المجربة
- ↲ منتدى الطبخ العالمي
- ↲ الطبخ المغاربي
- ↲ الطبخ الخليجي
- ↲ الطبخ الشرقي
- ↲ الطبخ الغربي
- ↲ منتدى مشترياتي لمطبخي
- ↲ منتدى النصائح والتدابير المنزلية
- ↲ منتدى الطرز والتفصيل والخياطة والأشغال اليدوية
- ↲ منتدى قسم مسابقات الطبخ
- ↲ منتدى تحميل كتب الطبخ والحلويات
- ↲ منتدى دردشة من مطبخي
- الأناقة والجمال
- ↲ أناقة المرأة (للنساء فقط)
- ↲ صالون العناية بالبشرة والجسم
- ↲ صالون العناية بالشعر
- ↲ صالون الأزياء
- ↲ صالون الإكسسوارات والعطور
- ↲ تجهيز العرائس
- ↲ صورة من مشترياتي
- ↲ دردشة جمالية
- ↲ أناقة الرجل (للرجال فقط)
- ↲ أزياء وإكسسوارات الرجل
- ↲ العناية بالبشرة والجسم للرجال
- ↲ صورة من مشترياتي
- ↲ دردشة أنيقة للرجال
- ↲ أناقة الأطفال (للأطفال فقط)
- ↲ إكسسوارات الأطفال
- ↲ العاب الأطفال
- ↲ العناية بالأطفال
- ↲ صورة من مشترياتي
- ↲ دردشة طفولية جمالية
- ↲ منتدى العناية بالجسم
- ↲ وصفات الريجيم والنحافة
- ↲ وصفات السمنة وزيادة الوزن
- ↲ كمال الاجسام
- قسم الاسرة والمجتمع
- ↲ منتدى القضايا الاجتماعية
- ↲ منتدى عالم الأسرة والمجتمع
- ↲ أريد حل لمشكلتي
- ↲ منتدى حكايات واقعية من مجتمعنا
- ↲ تحميل كتب عن الأسرة والمجتمع
- ↲ دردشة بين هم وهن
- قسم الصحة والطب البديل
- ↲ منتدى الصحة والنصائح الطبية المفيدة
- ↲ منتدى الاستشارات النفسية والتربوية
- ↲ منتدى التنمية البشرية وعلم الطاقة
- ↲ منتدى الحمل و امراض النساء و تربية الاطفال
- ↲ منتدى العلاج بالأعشاب الطبيعية والطب البديل
- ↲ تحميل كتب التنمية البشرية وتطوير الذات
- ↲ دردشة صحية
- قسم الثقافة والأدب
- ↲ منتدى الأدب والأدباء
- ↲ فن الرسائل والمقالات الأدبية
- ↲ فن القصة
- ↲ شعر وشعراء
- ↲ فن المسرح
- ↲ فن الرواية
- ↲ منتدى الإبداع
- ↲ قسم الشّعر الشّعبي
- ↲ قسم القصائِد الشِّعريّة
- ↲ قسم الابداعات النثرية قصص وروايات
- ↲ خواطر
- ↲ منتدى النقد الأدبي والشعري
- ↲ منتدى الأدب العالمي
- ↲ منتدى شخصيات من الأدب العربي والعالمي
- ↲ منتدى تحميل الكتب الثقافية والأدبية
- ↲ دردشة أدبية شعرية
- قسم السياحة والأسفار
- ↲ منتدى السياحة الجزائرية
- ↲ منتدى السياحة العربية والعالمية
- ↲ منتدى خاص بالمهاجرين الجزائريين والعرب
- ↲ دردشة سياحية
- القسم الرياضي
- ↲ منتدى الرياضة الجزائرية
- ↲ منتدى أخبار المنتخب الوطني لكرة القدم
- ↲ منتدى أخبار المحترفين الجزائريين لكرة القدم
- ↲ منتدى أخبار البطولة الوطنية لكرة القدم
- ↲ منتدى البطولة العربية والعالمية لكرة القدم
- ↲ اخبار المنتخبات والبطولات العربية والعالمية لكرة القدم
- ↲ منتدى أخبار المحترفين العالمين والعرب لكرة القدم
- ↲ منتدى كل الرياضات المنوعة
- ↲ منتدى المنافسات الدولية والقارية
- ↲ منتدى الصور والفديوهات الرياضية
- ↲ منتدى مشاهير الرياضة
- ↲ دردشة رياضية
- قسم التكنولوجيا والاتصالات
- ↲ منتدى أخبار التقنية
- ↲ منتدى شروحات برامج الكمبيوتر
- ↲ منتدى التطوير ولغات البرمجة
- ↲ منتدى التصميم والجرافيكس
- ↲ منتدى الشروحات والدورات التعليمية
- ↲ منتدى الهواتف النقالة و عروض شركات الإتصالات
- ↲ منتدى القنوات الفضائية وأجهزة الاستقبال
- ↲ منتدى تطوير المواقع والمنتديات
- ↲ منتدى السيارات
- ↲ منتدى حلول مشاكل الكمبيوتر والهواتف النقالة
- ↲ تحميل كتب في مجال التقنية والبرامج
- ↲ دردشة تكنولوجية
- قسم الطبيعة والحيوان
- ↲ منتدى علوم الأرض
- ↲ منتدى المعالم الطبيعية والجغرافية
- ↲ منتدى عالم الحيوانات والطيور
- ↲ عالم الأسماك والبرمائيات
- ↲ منتدى الحشرات والكائنات الدقيقة
- ↲ منتدى الأعشاب والنباتات البرية
- ↲ منتدى الزراعة وتربية المواشي
- ↲ دردشة بيئية وفلاحية
- قسم التجارة الإلكترونية والربح من الانترنت
- ↲ المنتدى التجاري
- ↲ المتاجر التجارية المعتمدة
- ↲ اخر عروض التجار المعتمدين
- ↲ طلبات الشراء
- ↲ عروض البيع
- ↲ منتدى الربح من الأعمال الحرة
- ↲ الوسطاء المعتمدين
- ↲ طلب خدمة
- ↲ عرض خدمة
- ↲ اشهار الشركات والخدمات التجارية
- ↲ منتدى بيع وشراء العملات الالكترونية
- ↲ الوسطاء المعتمدين
- ↲ عروض الوسطاء المعتمدين
- ↲ طلبات الشراء
- ↲ عروض البيع
- ↲ منتدى الحسابات المالية والبنوك الإلكترونية
- ↲ منتدى المواقع الربحية المجانية
- ↲ منتدى تجارة العملات فوركس
- ↲ منتدى تداول العملات العام
- ↲ قسم استراتجيات التداول
- ↲ قسم الدروس التعليمية لتداول العملات
- ↲ قسم التوصيات والتحليلات الفنية
- ↲ قسم الأخبار الاقتصادية
- ↲ قسم المؤشرات والإكسبيرتات
- ↲ منتدى الخيارات الثنائية
- ↲ منتدى الاستشارات المالية والتجارية
- قسم تعلم اللغات واللهجات
- ↲ منتدى تعلم اللغات
- ↲ منتدى اللغة العربية
- ↲ منتدى تعلم اللغة الأمازيغية
- ↲ منتدى تعلم اللغة الفرنسية
- ↲ منتدى تعلم اللغة الانجليزية
- ↲ منتدى تعلم اللهجات
- ↲ منتدى تعلم اللهجات الجزائرية
- ↲ اللهجة القبايلية
- ↲ اللهجات الامازيغية في الجزائر
- ↲ لهجة ناس الوسط الجزائري
- ↲ لهجة ناس الغرب الجزائري
- ↲ لهجة ناس الصحراء والجنوب الجزائري
- ↲ تعلم لهجات المغرب العربي
- ↲ منتدى تعلم اللهجة الخليجية
- ↲ منتدى تعلم اللهجات المشرقية والشامية
- ↲ دردشة لغوية
- منتديات التعليم الابتدائي للجزائريين
- ↲ منتدى معلمي التعليم الابتدائي
- ↲ التعليم الابتدائي باللغة العربية
- ↲ منتدى المرحلة التحضيرية
- ↲ منتدى السنة الأولى ابتدائي
- ↲ منتدى السنة الثانية ابتدائي
- ↲ منتدى السنة الثالثة ابتدائي
- ↲ منتدى السنة الرابعة ابتدائي
- ↲ منتدى السنة الخامسة ابتدائي
- ↲ منتدى التحضير لشهادة التعليم الابتدائي 2018
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- ↲ التعليم الابتدائي باللغة الفرنسية
- ↲ قسم السنة الثالثة ابتدائي
- ↲ قسم السنة الرابعة ابتدائي
- ↲ قسم السنة الخامسة ابتدائي
- ↲ منتدى التحضير لشهادة التعليم الابتدائي 2018
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- منتديات التعليم المتوسط للجزائريين
- ↲ منتدى اساتذة التعليم المتوسط
- ↲ منتدى السنة الأولى متوسط
- ↲ منتدى المواد العلمية
- ↲ منتدى المواد الادبية
- ↲ منتدى اساتذة السنة الأولى متوسط
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- ↲ منتدى السنة الثانية متوسط
- ↲ المواد العلمية
- ↲ المواد الادبية
- ↲ منتدى اساتذة السنة الثانية متوسط
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- ↲ منتدى السنة الثالثة متوسط
- ↲ المواد الادبية
- ↲ المواد العلمية
- ↲ منتدى اساتذة السنة الثالثة متوسط
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- ↲ منتدى السنة الرابعة متوسط
- ↲ المواد الادبية
- ↲ المواد العلمية
- ↲ منتدى التحضير لشهادة التعليم المتوسط 2018
- ↲ منتدى اساتذة السنة الرابعة متوسط
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- منتديات التعليم الثانوي للجزائريين
- ↲ منتدى أساتذة التعليم الثانوي
- ↲ منتدى السنة الأولى ثانوي 1AS
- ↲ المواد الأدبية و اللغات
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- ↲ المواد العلمية و التقنية
- ↲ منتدى السنة الثانية ثانوي 2AS
- ↲ المواد العلمية والتقنية
- ↲ المواد الادبية واللغات
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- ↲ منتدى التحضير لشهادة البكالوريا 2018
- ↲ منتدى تحضير شهادة البكالوريا 2018 للشعب العلمية، الرياضية و التقنية
- ↲ منتدى تحضير شهادة البكالوريا 2018 - لشعب آداب و فلسفة، و اللغات الأجنبية
- ↲ قسم حوليات البكالوريا و المواضيع و الحلول النموذجية
- ↲ فروض و اختبارات السنة الثالثة ثانوي بكالوريا 2018
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- ↲ منتدى مترشحي البكالوريا الاحرار
- منتديات الجامعة والبحث العلمي
- ↲ منتدى الهندسة
- ↲ قسم الهندسة العام
- ↲ قسم هندسة الطرائق و المحروقات
- ↲ الهندسة المعمارية و تسيير التقنيات الحضرية
- ↲ قسم الرياضيات و الاعلام الالي
- ↲ قسم البرامج الهندسية و شروحاتها
- ↲ الهندسة المدنية و الري
- ↲ قسم العلوم و التقنيات و علوم المادة
- ↲ قسم الهندسة الكهربائية
- ↲ قسم الدراسات العليا و و البحوث العلمية
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- ↲ منتدى العلوم الإقتصادية و علوم التسيير
- ↲ قسم العلوم الاقتصادية
- ↲ قسم علوم التسيير
- ↲ قسم العلوم التجارية
- ↲ قسم العلوم المالية والمحاسبة
- ↲ قسم الدراسات العليا
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- ↲ منتدى العلوم الإجتماعية و الانسانية
- ↲ قسم الآدب و اللغات
- ↲ قسم علم الاجتماع
- ↲ قسم علم النفس
- ↲ قسم التربية البدنية
- ↲ قسم التاريخ
- ↲ قسم علوم الإعلام و الاتصال
- ↲ قسم البحوث العلمية والمذكرات
- ↲ قسم الدراسات العليا
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- ↲ منتدى الحقوق و العلوم الادارية
- ↲ قسم الدروس و المحاضرات
- ↲ السنة الاولى (ل. م. د.LMD)
- ↲ السنة الثانية (ل. م. د LMD)
- ↲ السنة الثالثة (ل. م. د LMD)
- ↲ قسم الدراسات العليا
- ↲ قسم الكفاءة المهنية
- ↲ منتدى الاستشارات القانونية
- ↲ قسم خاص بالقضاء
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- ↲ منتدى العلوم الطبية ، البيولوجيا و البيطرة
- ↲ قسم العلوم الطبية
- ↲ قسم الصيدلة
- ↲ قسم البيولوجيا
- ↲ قسم البيطرة
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- ↲ قسم الدراسات العليا والتخصصات
- ↲ منتدى الحوار الأكاديمي والطلابي
- ↲ منتدى أساتذة التعليم العالي و البحث العلمي
- منتديات التكوين المهني والتعليم الحر للجزائريين
- ↲ منتدى جامعة التكوين المتواصل
- ↲ منتدى التكوين المهني
- ↲ قسم التعليم عن بعد(المراسلة)
- ↲ قسم محو الامية
- ↲ قسم الاستفسارات و طلبات الأعضاء
- ↲ قسم الدورات التدريبية والتعليمية في مختلف التخصصات
- قسم المواضيع الغير مصنفة والمكررة