تخلص من دهون البطن والجناب

نعمة
مشاركات: 1001
اشترك في: الأربعاء فبراير 21, 2018 7:50 pm

تخلص من دهون البطن والجناب

مشاركة بواسطة نعمة » السبت يوليو 21, 2018 11:22 am

المكوّنات:
ملعقة كبيرة من مفروم النعناع.
ملعقة كبيرة من قشر الرمّان المطحون.
ملعقة كبيرة من مبشور الزنجبيل.
ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر.
طريقة التحضير:
يوضع الزنجبيل في إبريق زجاجي، ثمّ يُضاف إليه كلّ من النعناع، وورق الشاي، وقشور الرمّان.
يُسكب الماء المغلي على المكوّنات، ثمّ يُحرّك بالملعقة جيداً حتى تمتزج الأعشاب وتتحلل بالماء.
اتركي المزيج لمدة ساعة كاملة، ثمّ اشربي منه مقدار كوب كامل كلّ يوم على الريق وشوفى الفرق



  • المواضيع المُتشابهه
    ردود
    مشاهدات
    آخر مشاركة

العودة إلى ”وصفات الريجيم والنحافة“