تحديد ما إذا كان الطفل مصاباً بالسمنة أو البدانة يكون بواسطة الطبيب المختص، لكن بوجه عام يمكن اعتبار الطفل بديناً إذا ما كان وزنه أكثر من الطبيعي بنسبة 20% فما فوق. وكلما زادت هذه النسبة كلما كانت المشكلة أكبر. والمشكلة في مجتمعاتنا العربية أن شريحة كبيرة من الأمهات لا ينتبهن إلي سمنة أطفالهن وخطورتها عليهم في الصفولة وبعد الكبر وذلك يأتي في الغالب من الجهل بالتغذية السليمة. ولهذا السبب يجب متابعة نمو الأطفال خلال مراحل العمر المختلفة عند طبيب الأطفال المتابع للوقاية من هذه الظاهرة بأسرع وقت ممكن.
والسمنة عند الأطفال يقف ورائها العديد من الأسباب، بينها الأسباب المرضية والتي ترجع إلي عادات وسلوكيات خاطئة. ويمكن تلخيص أهم هذه الأسباب في:
أ ) الأسباب المرضية للسمنة عند الأطفال:
1- بعض الأمراض مثل اضطرابات الغدد الصماء ونقص هرمون الغدة الدرقية وزيادة إفراز الغدة الكظرية والتي تعمل بدورها علي ظهور اضطرابات هرمونية تتسبب في زيادة الوزن.
2- العلاج بأدوية الكورتيزون مثل علاج حالات الربو والتي تتسبب في زيادة الوزن بشكل كبير.
3- الأمراض الوراثية والاستعداد الجيني للسمنة
ب) الأسباب الناتجة عن الجهل والسلوكيات الخاطئة:
1- اعطاء الطفل أطعمة في فترة رضاعته مع الحليب.
2- سوء التغذية والذي ينتج في الغالب عن الوجبات السريعة والجاهزة أو عن الحاح الأم طوال الوقت علي الطفل بتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والتي قد تكون غير مكتملة العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل لينمو بشكل صحي.
3- اهمال تناول وجبة الإفطار والذي يؤدي بدوره إلي تثبيط عملية التمثيل الغذائي للطفل، أو علي الجانب الآخر بمنح الطفل أطعمة سكرية والتي تعمل علي سرعة ارتفاع مستوي السكر في الدم وانخفاضه مجدداً ليشعر الطفل بمزيد من الجوع.
4- زيادة فترات النوم عن الفترة الطبيعية.
5- اهمال ممارسة الرياضة والذي يقلل من حرق السعرات الحرارية ويعمل علي تخزينها في صورة دهون وشحوم يصعب حرقها بعد ذلك.
6- استخدام الكمبيوتر لفترة طويلة أو الجلوس لوقت طويل أمام التليفزيون.
فهل نحن مستعدون الآن لأن نقي أطفالنا مخاطر ومشاكل السمنة لينعموا بحياة صحية ونفسية سعيدة
- منتديات البرتقالة -.jpg (17.71 KiB) تمت المشاهدة 294 مرةً